Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een alternatief Telegram kanaal.
Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Health Bytes Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/health_bytes


Home Categorieën middeltjes Hoe de bloeddruk snel te verlagen zonder medicijnen en hun bijwerkingen te...

Hypertensie treedt op wanneer de bloeddruk van een persoon hoger is dan 140/90 mmHg. Het kan van nature worden behandeld, of met medicijnen, maar de laatste heeft vaak zijn eigen bijwerkingen.

Deze aandoening komt vaak voor en verschijnt vaak zonder symptomen of tekenen te vertonen, maar kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, zoals pijn, krampen in de benen, slapeloosheid, duizeligheid, abnormale hartslag en zelfs de dood.
Maar voor al diegenen die hun hele leven lang geen drugs en medicijnen willen gebruiken, bieden we verschillende natuurlijke oplossingen voor het probleem.

Methode 1: ACV en baking soda

Meng een eetlepel appelciderazijn met 1/8 theelepel baking soda en wat water. Drink het meteen, tweemaal daags. Appelazijn bevat veel calcium, kalium, magnesium en andere voedingsstoffen die de slagaderwanden beschermen. Zuiveringszout reguleert de bloeddruk en de pH-niveaus van het lichaam.

Methode 2: bananen

Bananen bevatten veel kalium, dat de natriumspiegels reguleert en de bloeddruk normaliseert. Je moet dagelijks 2 bananen consumeren om je optimale gezondheid te behouden.

Methode 3: citroensap

Pers een citroen in een glas water en consumeer het dagelijks op een lege maag, voor het ontbijt. Citroenen hydrateren het lichaam, ontspannen de bloedvaten, beschermen de wanden van bloedvaten en zorgen voor een hoog gehalte aan tal van vitamines en kalium.

Methode 4: Knoflook

Knoflook is een van de gezondste voedingsmiddelen op de planeet en het reguleert effectief cholesterol en bloeddruk.

Het bevat zwavelverbindingen, zoals diallyldisulfide, diallyltrisulfide en allicine, die van nature de productie van stikstofoxide stimuleren. Je zou dagelijks 2 teentjes rauwe knoflook moeten consumeren.

Hier zijn enkele extra tips die u helpen de bloeddruk onder controle te houden:

Eet gezond eten
Oefen regelmatig
Vermijd alcohol en sigaretten
Beperk de dagelijkse limiet van cafeïne
Vermijd zout

Bronnen:

articles.mercola.com
www.naturalhealthyways.com


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!