Het enige wat je nodig hebt is een gekookt eitje om je bloedzuikerspiegel te controleren, ZO doe je het…

Het enige wat je nodig hebt is een gekookt eitje om je bloedzuikerspiegel te controleren, ZO doe je het…

Luister naar dit artikel

Elke keer dat je eet, gaat je bloedsuikerspiegel omhoog. Dit geldt vooral voor mensen met type 2 diabetes of insulineresistentie.


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Erachter komen hoe je jouw bloedsuikerspiegel onder controle krijgt is niet echt een gemakkelijke taak. Het kan maanden duren voor een nieuw gediagnosticeerd patiënt om te leren wat hij of zij moet eten en wat te vermijden.

En tijdens deze periode, heeft iemand met type 2 diabetes waarschijnlijk een te hoge bloedsuikerspiegel, wat schadelijk is voor hun algemene gezondheid.

Te veel suiker in het bloed voor langere tijd verhoogt het risico op hart-en vaatziekten en beroertes, nierziekten, problemen met het gezichtsvermogen, en ook zenuw problemen kunnen toenemen.

Hoe controleer je jouw bloedsuikerspiegel

Voor de meeste gezonde individuen, moet een normaal bloedsuikerspiegel zijn: tussen 4,0-6,0 mmol / L (72-108 mg / dl) bij vasten. Tot 7,8 mmol / L (140 mg / dL) 2 uur na het eten.

Voor mensen met insulineresistentie, blijft hun bloedsuikerspiegel hoog lang nadat ze hebben gegeten.

Gelukkig zijn er veel voedingsmiddelen die je kunt eten die je kunnen helpen je bloedsuikerspiegel op een natuurlijke manier onder controle te krijgen. Waar je waarschijnlijk achter zult komen is dat met diabetes medicijnen je lichaam op lange termijn negatieve bijwerkingen zal ervaren.

Hieronder is een krachtig middel dat drie eenvoudige ingrediënten combineert om te voorkomen dat je bloedsuikerspiegel de verkeerde kant op gaat.

Voor dit recept is het enige wat je nodig hebt: appelazijn, water, en een gekookt ei.

instructies:

Kook een ei in de middag, en pel het ei. Doorboren het ei 2-3 keer met behulp van een tandenstoker. Doe het ei in een jampot en giet net genoeg azijn overheen zodat het ei geheel ondergedompeld is. Sluit de pot en laat het ’s nachts weken in de koelkast.

Ei Koken – Zachtgekookt ei

Drink de volgende ochtend een glas warm water en eet je ei.

Herhaal dit elke dag, en je zult al snel een verbetering van je bloedsuikerspiegel.

WAAROM HET WERKT

Een paar hardgekookte eieren kunnen een handige eiwitrijke snack of ontbijt zijn als je diabetes hebt. Het eiwit zal helpen om je een vol gevoel te geven zonder je bloedsuikerspiegel aan te tasten. Eiwit vertraagt niet alleen de spijsvertering, het vertraagt ook de absorptie van glucose, en dat is zeer nuttig voor diabetici.

Appelazijn maakt je gevoeliger voor insuline en verlaagt je bloedsuikerspiegel, met name na het eten van zetmeelrijk voedsel. De resultaten van een onderzoek toonde positieve resultaten voor mensen met type 2 diabetes wanneer ze het voor een glucose-zware maaltijd namen.

Je gezondheid ligt in je eigen handen. Een hardgekookt ei en appelazijn zijn relatief goedkoop in vergelijking met veelgebruikte diabetes medicijnen. Daarbovenop zijn ze veel beter voor je op de lange termijn.

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous 8 makkelijk-te-missen tekenen die je misschien wel waarschuwen voor een bloedprop/trombose
Next Schokkend: Aan meer dan de helft van al het supermarktvoedsel wordt suiker toegevoegd

About author

redactie
redactie 4613 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

middeltjes

Dit is het meest krachtige natuurlijke middel tegen opgezwollen voeten en benen!

Luister naar dit artikel Gezwollen benen kunnen door heel veel dingen worden veroorzaakt, namelijk door hormonale stoornissen, nierfalen, warmte, zwangerschap of problemen met de bloedvaten. Het is erg vervelend en

middeltjes

Dit is de manier hoe je het allersnelste van die onderkin af komt!

Luister naar dit artikel De hals is een deel van het lichaam waarvan we de neiging hebben om het te vergeten, totdat na het verstrijken van de tijd onze aandacht

middeltjes

De beste pijnstiller en puur natuur! (UPDATE!!!)

Luister naar dit artikel Een tijdje geleden plaatste ik een artikel over een middel wat bij ons thuis zo’n beetje alle pijnstillers heeft vervangen. Het betrof een thee gemaakt van