Het drinken van warm/lauw water is zoveel gezonder, ken je deze voordelen al?

Luister naar dit artikel

Ik hoor steeds vaker over de voordelen van het drinken van warm/lauw water, maar waarom is dat nou zoveel beter? Nou wij zijn als redactie van HealthBytes natuurlijk super nieuwsgierig en zijn op onderzoek uit gegaan. We hebben een paar voordelen op een rijtje gezet!


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


STOFWISSELING
Warm water draagt bij aan een gezonde stofwisseling en dat komt goed uit wanneer je kilo’s wilt kwijtraken. Het helpt namelijk je lichaamsvet af te breken. De aanbevolen manier is om je ochtend te starten met een heet glas water met een schijfje citroen of een paar druppels citroensap.

REMEDIE TEGEN VERKOUDHEID
Het drinken van warm water is een natuurlijke remedie tegen verkoudheid, hoesten en keelpijn. Het maakt slijm los en helpt het uit de luchtwegen te verwijderen. Warm water verzacht ook de keelpijn.

MENSTRUATIE KLACHTEN
Een warm kruikje voor de maandelijkse periode is voor sommigen noodzakelijk, daarom is het vrij logisch dat warm water drinken ook kan helpen om de menstruatie klachten te verminderen. Het heeft een kalmerend en rustgevend effect op de buikspieren, wat er uiteindelijk voor zorgt dat de krampen afnemen.

DETOX
Om je lichaam geheel te reinigen is warm water ook ideaal! Wanneer heet water wordt ingenomen, stijgt de lichaamstemperatuur waardoor je begint te zweten. Hierdoor wordt je lichaam ontdaan van allerlei giftige stoffen en wordt het grondig gereinigd. Voor een optimaal resultaat kun je wat citroen toevoegen.

VOORKOMT VERVROEGDE VEROUDERING
Dat de eerder genoemde giftige stoffen niet bevorderlijk zijn voor je gezondheid is een feit, maar weet je dat het verouderingsproces versnellen? Als je warm water drinkt, verbetert de elasticiteit van je huid en herstelt de beschadigde huid beter en sneller.

VITALITEIT EN GROEI VAN JE HAAR
Heb je altijd al gedroomd van zacht en glanzend haar? Warm water draagt bij aan de energie in je haarwortels, waardoor de natuurlijke vitaliteit van je haar naar boven komt en het gezonder wordt. Daarbij komt nog het mooiste: het drinken van warm water bevordert de haargroei. Dit komt doordat het warme water de normale activiteit van de haarwortels stimuleert en hiermee de groei versnelt. Ook leuk: het verhelpt een droge hoofdhuid en daarmee ook roos.

BLOEDCIRCULATIE
Nog een belangrijk voordeel van warm water drinken is dat het de bloedsomloop verbetert, waardoor de spier- en zenuwactiviteit optimaliseert. Dit houdt je zenuwstelsel gezond omdat vet hieromheen wordt afgebroken.

SPIJSVERTERING
Tenslotte is warm water gunstig voor de spijsvertering. Studies hebben aangetoond dat het drinken van koud water tijdens of na een maaltijd, er juist voor zorgt dat het de aanwezige olie in de geconsumeerde voedingsmiddelen verhardt. Dit kan er voor zorgen dat het vet zich ophoopt in de binnenwand van de darmen, wat kan leiden tot darmklachten.

Voldoende redenen dus om je dit seizoen te gaan oefenen in het drinken van warm water.

Ga jij dit ook proberen? Laat het ons snel weten! En vergeet dit artikel niet te delen met je vrienden!

 

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous Wakame: een gezonde bron van ijzer
Next Dit is het meest krachtige natuurlijke middel tegen opgezwollen voeten en benen!

About author

redactie
redactie 4613 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

Onderzoek

Natuurlijk kruid Kratom kan therapeutische effecten hebben met een laag potentieel voor misbruik of schade

Luister naar dit artikel Aan de hand van de resultaten van een enquête onder meer dan 2.700 zelfgerapporteerde gebruikers van het kruidensupplement kratom, online en in rookwinkels in de VS,

Natuurlijk

Revitaliseer je gezondheid – de kankerbestrijdende eigenschappen van baking soda en citroen

Luister naar dit artikel Van nature vormen baking soda en citroen een krachtige combinatie in de voedingswetenschap, die werkt tegen chronische ziekte, ontsteking en kanker. Steun Health Bytes: alleen via uw

Natuurlijk

Studie: Onbewerkt eten is het allerbeste dieet

Luister naar dit artikel Uit onderzoek van de Yale-universiteit blijkt dat 80 procent van alle chronische ziektes kan worden voorkomen als Amerikanen hun eetgewoonten aanpassen. Gezond eten voorkomt in veel