het drinken van citroen water in de ochtend is goed voor je. Hier Is wat ze u niet vertellen

het drinken van citroen water in de ochtend is goed voor je. Hier Is wat ze u niet vertellen

Luister naar dit artikel

We hebben allemaal weleens gehoord dat de consumptie van citroen water in de ochtend gezond is, maar weinigen van ons kennen de precieze voordelen van de procedure. Het drinken van warme citroen water op een lege maag heeft veel voordelen voor de gezondheid.
Citroensap is rijk aan flavonoïden, kalium, antioxidanten, eiwitten, vitaminen zowel B en C. En het beschikt over een krachtige antivirale immuunopbouw.
De consumptie van citroen water helpt bij het opbouw van uw immuun systeem, het geeft een zeer nodige impuls bij het afweren van infecties, dit is mede door zijn hoge niveau van bioflavonoïden, citroenzuur, magnesium, calcium en pectine.
Bovendien is de procedure gedaan op een lege maag dat reinigt het lichaam en spoelt uw systeem schoon, dat gewichtsverlies bevordert en onderhoudt de pH-balans van het lichaam. Daarnaast helpt het ook de spijsvertering te verbeteren.
16 manieren waarmee Lemon water uw ​​gezondheid helpt 
1. Gewichtsverlies
Lemon water zal u helpen om een ​​gemiddeld gezond gewicht te behouden, het reguleert uw bloedsuiker. De pectine in citroen water kan eet verlangens tegen gaan, dus zal je de hele dag minder eten.
2. Immuun Systeem
Het is bekend dat dit drankje ook de lymfestelsel ondersteunt, dit werkt in combinatie met de immuunsysteem.
 3. Griep en Verkoudheid
Citroen versterkt het immuunsysteem en heeft een antivirale en antibacteriële werking,omdat het rijk is aan vitamine C, waardoor het ook een uitstekende remedie tegen verkoudheid en griep is.
4. puistjes
De consumptie van citroen water in de ochtend zal helpen om de zure temperatuur van je lichaam te metaboliseren, en het zal die vervelende puistjes doen voorkomen.
5. Constipatie
Het drinken van citroen water kan voorkomen en het ontdoen van constipatie, want het bevordert regelmatige de stoelgang. Ongetwijfeld is citroen water goed voor je spijsvertering.
6. nierstenen
Mensen vergeten vaak de voordeel van citroen gebruik. Citroenen bevatten kalium die citrates in uw urine verhoogt, en op die manier voorkomt u de vorming van oxalaat en nierstenen.
7. galblaas
U kunt de pijn als gevolg van galblaasstenen door het drinken van citroen water terwijl je eet aanzienlijk verminderen.
8. Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)
TUMS kan worden vervangen door citroen water.
9. Colitis
Lemon water kan helpen om uw pH niveaus in evenwicht te brengen, en Colitis is een verstoring van het zuur / alkalische niveaus in het lichaam.
10. Fibromyalgie
Mensen met de uitputting van fibromyalgie kan door citroen water te drinken in combinatie met yoga-oefeningen enige verbeteringen voelen.
11. pijn en zwellingen


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Lemon water helpt het verminderen van urinezuur in de gewrichten, waardoor de ontstekingen verminderen. Het is dan ook zeer nuttig voor mensen met artritis, omdat het de pijn vermindert.

12. Ontsteking
Zuurgraad is een van de belangrijkste oorzaak van een ontsteking in de weefsels. Citroenen bezitten anti-inflammatoire eigenschappen, dat de zuurgraad doet neutraliseren.
13. Nagel Gezondheid
Lemon water verhoogt de hardheid van de nagels, en alsmede met het verwijderen van de witte vlekken die van tijd tot tijd worden weergegeven op de nagel.
 14. spierpijn
Het drinken van citroen water kan de pijn in pijnlijke spieren aanzienlijk verminderen. Dus, na harde training, vergeet dan niet om het te consumeren.
15. Alcohol verlangens
Versla alcohol verlangens door het drinken van citroen water.
16. voedselvergiftiging 
Het drinken van citroen water kan u helpen om elke vorm van voedselvergiftiging te voorkomen.
Bron:  organichealth.co

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous Waarschuwing: waarom je water nooit opnieuw moet koken!
Next Bedtijd vetverbrandings sap

About author

redactie
redactie 4613 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

middeltjes

Deze drank reinigt echt de lever en versterkt het immuunsysteem

Luister naar dit artikel Deze drank is zo krachtig dat het de bloedcirculatie kan veranderen, het immuunsysteem als nooit tevoren kan versterken, de lever kan reinigen en de effecten van

middeltjes

Wortelbehandeling voor striae

Luister naar dit artikel Bèta-caroteen en vitamine A kunnen je lichaam helpen om weefsel te regenereren. De overige ingrediënten in deze behandeling ondersteunen dit regeneratieproces. Steun Health Bytes: alleen via uw

middeltjes

Staar verwijderen en 20/20 zicht krijgen met ricinusolie

Luister naar dit artikel Volgens de American Academy of Ophthalmology kampen ongeveer 24,4 miljoen mensen boven de 40 jaar met staar, alleen al in Amerika. Het is duidelijk dat iedereen graag