Herken ijzertekort op tijd dankzij deze 5 symptomen!
Luister naar dit artikelWanneer je niet genoeg rode bloedcellen in je lichaam hebt is ijzertekort de meest voorkomende vorm van bloedarmoede die er is. Het is vrij duidelijk dat ijzertekort ontstaat wanneer er niet genoeg ijzer in je lichaam is. Er zijn een aantal symptomen waaraan je dit kunt herkennen:
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
1. Broze nagels
Zie je steeds vaker scheurtjes in je nagels? Lijken ze wat meer breekbaar en breken ze ineens wat vaker? Het kan zijn dat ijzertekort daar de boosdoender van is. Ook nagels hebben ijzer nodig om mooi en sterk te blijven, en dus kan ijzertekort hier een directe aanleiding voor zijn.
2. Rare dingen willen eten
Dit is een soort dwang die voort komt uit ijzertekort. De “rare” dingen die je dan wil eten kunnen bijvoorbeld aarde, papier of klei zijn. Niet echt de meest alledaagse snacks die mensen eten, vind je wel? Er is een andere variant waardoor je extreem veel zin hebt om op ijs te kauwen.
3. Opgezwollen tong
Is je tong de laatste tijd wat gevoelig? Prikt het? Is het ontstoken? Is het misschien een beetje opgezwollen? Ook dit kan te maken hebben met ijzertekort. De tong zal ook wat lichter van kleur zijn dankzij de lage hemoglobine-waarden. Zo’n opgezwollen tong kan flink in de weg zitten met eten, praten of slikken.
4. Hoofdpijn
Hoofdpijn op zich is helemaal niet zo gek, maar wel als het een aantal dagen aanhoudt. Het kan ijzertekort inhouden, vooral als het in combinatie is met een of meerdere andere symptomen die hier genoemd staan. Mocht het zo zijn dat je hoofd maar niet ophoudt met bonken, kan dit het dus zijn.
5. Koude handen en voeten
Vooral bij vrouwen lijkt dit regelmatig voor te komen, omdat het direct in verband staat met je schildklier. Als je lichaam te weinig ijzer bevat, lijdt je schildklierhormoon metabolisme hieronder, en dus heeft je lichaam veel meer moeite met het regelen van de lichaamstemperatuur.
Bekijk ook de volgende video:
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Om DEZE reden at ze een week lang knoflook en honing op een lege maag!
Luister naar dit artikel Iedereen heeft bijna wel standaard knoflook in huis. Het is een goede smaakversterker en soms echt onmisbaar. Daarnaast bevat knoflook veel gezondheidsvoordelen. Het eten van rauwe
Dit gebeurt er met je lichaam als je rijpe bananen eet!
Luister naar dit artikel Bananen zijn niet alleen lekker, maar bevatten ook belangrijke voedingsstoffen die ontzettend goed zijn voor de gezondheid. Dankzij nieuw onderzoek is er naar voren gekomen dat
De 15 beste geneeskrachtige kruiden
Luister naar dit artikel Veel kwalen en gezondheidsproblemen kunnen worden behandeld door middel van geneeskrachtige kruiden. Voorzichtigheid bij het gebruik van deze remedies uit de natuur is echter geboden. Raadpleeg