fcFact Checked
Home Categorieën Nieuws Hardlopen heeft hetzelfde effect op je hersenen als cannabis

Je zou het wellicht niet zeggen als je uitgeput thuiskomt na een rondje rennen, maar de runner’s high bestaat echt. Het euforische gevoel na het sporten gaat gepaard met een hogere pijngrens en minder angstgevoelens. Het effect op je hersenen zou zelfs hetzelfde zijn als het roken van een joint blijkt uit een nieuwe studie van de universiteit van Oxford.

De onderzoekers bestudeerden het brein van muizen die in een rad hadden gelopen. Ze bleken zoals verwacht minder angstig en beter bestand tegen pijn. De oorzaak was echter verrassend. Die was namelijk niet, zoals altijd werd gedacht, een hoog niveau van het morfine-achtige beta-endorfine. De studie toonde aan dat deze endorfines te groot zijn om door de bloedbarrière van de hersenen te komen.

De wetenschappers linken het euforische gevoel na het sporten nu aan bepaalde receptoren in het brein, die betrokken zijn bij processen als honger, pijnervaring, humeur en geheugen. Toen ze met medicijnen de receptoren die gevoelig zijn voor cannabis uitschakelden, leken de muizen de runner’s high plotseling niet meer te beleven. Toegegeven, hardlopen kost een stuk meer moeite dan blowen, maar dan ben je wél gezond bezig en blij bovendien.

Bron


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

Beste lezer,

Mijn welgemeende excuses dat ik u op deze ruwe wijze moet lastig vallen maar dit bericht is belangrijk en moet door iedereen worden gezien. Zoals u wellicht weet is door Corona, Covid19 of hoe u het beestje ook maar wilt noemen de advertentiemarkt volledig ingestort en niet langer toereikend om de kosten voor het onderhouden van deze website te dekken. In feite zijn de inkomsten uit advertenties tot onder de 20% gedaald zoals verwacht.
Daarom zijn wij genoodzaakt over te stappen op een community driven model waarbij we aangewezen zijn op donaties en giften van onze lezers. We hebben maandelijks meer dan genoeg lezers dat wanneer deze maandelijks 1 euro zouden doneren alles probleemloos zou kunnen draaien.

Helaas doneert er op dit moment minder dan 1% en kunnen wij deze buffer op deze wijze nog niet opbouwen.
Ik wil daarom een dringend beroep op u doen indien u net als wij het belang inziet van websites als de onze om een kleine donatie te doen. Alles helpt en zijn wij blij mee. Hiermee steunt u gelijk al onze projecten waarmee wij ons inzetten voor bewustwording en strijden tegen censuur. 

Doneer via PaypalDoneer via iDeal/Creditcard