Gooi NOOIT de pit van de avocado weg! De redenen hiervoor zou iedereen moeten weten.

Gooi NOOIT de pit van de avocado weg! De redenen hiervoor zou iedereen moeten weten.

Luister naar dit artikel

Gooi jij ook altijd de pitten van de avocados weg als je klaar bent met het maken van guacamole?


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Ik deed dat wel. Tuurlijk weet ik dat ik ze kan planten, maar ja het duurt dan minstens 5 jaar voor deze plant om eindelijk avocados te kweken. Dat is ook alleen maar zo als je groene vingers hebt.

Anders, wordt het erg lastig om een productieve avocado plant te kweken.

Maar het blijkt dat juist de pit van de avocados het meest voedingsrijke onderdeel is van de avocado.

Vandaag de dag zijn we steeds meer bezig met het recyclen en het hergebruiken van dingen die we anders weg zouden gooien. Dit is veel beter voor het milieu, en zorgt ervoor dat we minder afval creëren en het helpt deze mooie planeet te preserveren.

Maar 1 ding weet ik zeker, dat bijna iedereen nog steeds de avocado pitten weggooit.

Nadat er vorig jaar een video viral ging, wat een debat over de gezondheidsvoordelen van avocado pitten teweeg bracht. Bleek dat we juist het meest gezonde onderdeel van de avocado vaak weggooien!

Amy Shapiro, een voedingsdeskundige uit New York vertelde aan “Daily Mail” dat avocado pitten vol zitten met vezels en antioxidanten, waarbij 70 procent van alle antioxidanten in avocados in de pit voorkomt.

Verder zijn de vezels in de avocado pitten goed voor de spijsvertering, en zorgen voor een vol gevoel. Dit betekent dat het eten van avocado pitten kan lijden tot een verminderde inname van calorieën en gewichtsverlies.

Probeer niet je tanden te breken door in de pitten te gaan bijten. Want de avocado pitten zijn niet eetbaar zonder ze te koken.

Verwarm je oven op 120 graden en kook de pitten voor ongeveer 2 uur.

De beste manier om avocado pitten te eten is om er bloem van te maken, en ze te gebruiken in smoothies, yoghurt en havermout.

Zodra de pitten zacht zijn, kun je ze in een blender doen en ze net zo lang fijn malen totdat het een soort textuur van bloem heeft.

Heb je geen blender thuis? Probeer dan je gekookte avocado pitten te raspen met een fijne rasp.

Bekijk hieronder de video voor uitgebreide instructies om avocado pitten bloem te maken:

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous Schokkend: Aan meer dan de helft van al het supermarktvoedsel wordt suiker toegevoegd
Next Twee suikerhoudende dranken per dag verdubbelen kans op ernstige vorm van diabetes

About author

redactie
redactie 4613 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

Natuurlijk

18 voedingsmiddelen om uw slagaders vrij te maken en u te beschermen tegen hartaanvallen

Luister naar dit artikel Hart- en vaatziekten zijn wereldwijd de belangrijkste doodsoorzaak. Verstopte slagaders beperken de bloedstroom door het lichaam en verhogen zo het risico op beroertes en hartaanvallen. Steun

Natuurlijk

Onderzoekers bestuderen kokosolie als een natuurlijke behandeling voor antibioticaresistente bacteriële infecties, ernstige brandwonden

Luister naar dit artikel Antibioticaresistentie is een reële bedreiging voor de gezondheid. Het wordt beschouwd als een van de belangrijkste gezondheidsproblemen van deze tijd. Slachtoffers van ernstige brandwonden zijn bijzonder

Natuurlijk

6 kruiden en specerijen die gewoon water veranderen in een voedsel elixer

Luister naar dit artikel Een glas gewoon water is de beste drank voor uw lichaam. Maar,het kan nog veel meer zijn, wanneer je kruiden toevoegt met genezende eigenschappen. Op deze