Goed voor de darmen: wijn en koffie
‘s Ochtends een bakje troost om wakker te worden, en ‘s avonds een glaasje wijn om te ontspannen? Het blijkt niet zo ongezond te zijn, of toch in elk geval niet voor je darmflora.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Een gezonde spijsvertering is het kenmerk van een gezond lichaam. De verschillende natuurlijke bacteriën in je maag en darmen houden je lichaam – normaal gezien- gezond. Hoe meer diversiteit aan gezonde microben, hoe beter, en daar kan je zelf ook iets aan doen.
Een recente studie van verschillende universiteiten, gepubliceerd in het tijdschrift Science, onderzocht de stoelgang van 1.135 mensen uit België en Nederland. Daaruit bleek dat zaken zoals yoghurt een goede invloed hadden op de diversiteit van de darmflora. Op zich niet zo verwonderlijk, maar ook thee, koffie en wijn bleken bij te dragen tot een gezonde spijsvertering.
Er is wel een addertje onder het gras: die koffie moet je dan wel zwart drinken. Suiker blijkt immers het tegengestelde effect te hebben en de diversiteit net te verminderen. Ook roken, vooral tijdens de zwangerschap, had een negatief effect. En daarnaast geldt natuurlijk ook: alles met mate. Te veel koffie en wijn zullen het positieve effect voor de darmen teniet doen.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Studie: Verbindingen in zeewier zijn veelbelovend in kankeronderzoek
Luister naar dit artikel Zeewier kan worden gebruikt als voedsel en als behandeling voor veel voorkomende kwalen. Ze worden gebruikt voor de behandeling van steenpuisten, waterzucht of oedeem (zwelling veroorzaakt
De gewoonte die je gezondheid kan transformeren
Luister naar dit artikel Oil pulling(Olie trekken) is een oude Ayurvedische remedie voor mondgezondheid en ontgifting. Het gaat om het gebruik van zuivere oliën als agenten voor het onttrekken van
Pak een stel bananen en geniet van deze 9 gezondheidsvoordelen
Luister naar dit artikel Bananen zijn heerlijke vruchten die veel voordelen bieden. Deze voedzame vruchten bevatten essentiële voedingsstoffen die de spijsvertering en de gezondheid van het hart bevorderen. Steun Health