Home Categorieën Onderzoek Goed nieuws: veel kaas eten zorgt voor een langer leven

Kaas zit al lange tijd in het verdomhoekje: te vet en dan ook nog gemaakt van melk. Maar kaasliefhebbers kunnen de health freaks nu van repliek dienen met een onderzoek dat is gepubliceerd in Nature Medicine. Je zou namelijk niet korter maar juist langer leven als je veel kaas eet.

Volgens de studie die afgelopen maand is gepubliceerd zit er een stofje in kaas, genaamd spermidine, dat er voor zorgt dat je gemiddelde levensverwachting omhoog gaat. Oké, dat is nu vooralsnog alleen bij muizen en ratten getest, maar er is reden om aan te nemen dat de stof ook op de gezondheid van mensen een gunstige invloed heeft.

Met name het hart zou wel varen bij een blokje kaas op zijn tijd. De spermidine beschermt de hartspieren en helpt een afwijkend hartritme voorkomen. Van 800 Italiaanse proefpersonen bleken degene die meer spermidine binnen kregen 40 procent minder kans te hebben op hartfalen. Ze hadden ook een lagere bloeddruk en minder risico op hart- en vaatziekten in het algemeen. Spermidine, dat voor het eerst is ontdekt in sperma, zit vooral in oude kaas, volkoren producten en champignons.

Bron

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Open

Online Chat

Close