Home Categorieën Natuurlijk “Glutenvrij eten kan gevaarlijk zijn voor kinderen”

Glutenvrij eten is al een hele tijd populair. Op de een of andere manier hebben mensen in hun hoofd gehaald dat dat gezond is. Terwijl een glutenvrij koekje nog steeds een ongezond koekje is. Sommige fanatieke ouders willen ook dat hun kinderen glutenvrij eten, maar een kinderarts waarschuwt nu dat dit een heel slecht idee is. Norelle Reilly, die gespecialiseerd is in maag- en darmziekten bij kinderen noemt vier redenen.

1. Het is lastig
Het valt niet mee om een gezond veelzijdig eetpatroon te handhaven zonder gluten, omdat het in zo ongelooflijk veel producten zit. Kinderen kunnen daardoor een tekort oplopen aan belangrijke voedingsstoffen. Gluten zijn bovendien helemaal niet slecht voor je. Alleen voor mensen met coeliaki is het nodig om gluten te vermijden.

2. Het is ongezond
Veel glutenvrije producten bevatten meer suiker, vet en zout om de smaak te verbeteren. Ook zijn deze producten vaak vezelarm. Kinderen die net met een glutenvrij dieet beginnen krijgen dan ook vaak last van constipatie.

3. De diagnose wordt moeilijker
Een arts kan met een bloedtest vaststellen of je kind allergisch is voor gluten, maar dat kan niet meer als hij al een tijd glutenvrij eet. Zet je kind dus nooit zomaar op een glutenvrij dieet, maar ga eerst langs een arts.

4. Het is duur en sociaal beperkend
Bij veel kinderactiviteiten is er iets te eten. Kinderen voelen zich dan buitengesloten als ze daar nooit iets van mogen nemen. Ook zijn ze bang voor de invloed die hun dieet zal hebben op hun toekomst. Daarnaast zijn glutenvrije producten heel erg duur.

Bron


Hier iets over te zeggen?
Reaguur hier:

Health Bytes Beveelt Aan:

De gezondheidsvoordelen van Curcumine, de werkzame stof in kurkuma zijn legio, van pijnbestrijding tot het vertragen van Alzheimer, tot het vernietigen van kankercellen. De opname van de stof is echter wat lastiger, en daarom is er nu Curcumine Water met geconcentreerde curcumine in bronwater, wat 100% opname in het bloed garandeerd. Meer weten? Klik hier, of liever gelijk uitproberen? In dat geval klik hier

Open

Online Chat