Home Categorieën middeltjes Eindelijk een platte buik: Drink het voor 4 dagen, en haal 10...

Sassy water is een belangrijk ingrediënt van het ‘Flat Belly Dieet’, wat werd samengesteld door voedingsdeskundige Cynthia Sass. Deze heerlijke drank, die is vernoemd naar zijn schepper, verfrist en revitaliseert, bevat het minimale aantal calorieën, heeft een gunstig effect op je lichaam, vermindert sterk winderigheid en kalmeert het spijsverteringskanaal.

Cynthia beweert dat door het drinken van deze drank, uw taille kan worden met 10 cm vekleind in slechts 4 dagen!

Het begrip Sassy water is gebaseerd op het feit dat het menselijk lichaam normaal tenminste acht glazen binne moet krijgen. Echter, deze hoeveelheid is slechts een beginpunt, omdat vloeistof eisen verschillen van persoon tot persoon en afhankelijk is van het niveau van lichamelijke activiteit.

Daarom gedurende de vier “kritische” dagen aan het begin van het platte buik dieet is het raadzaam om een bepaald gedeelte van het totale recept te drinken. Ook wordt consumptie van groenten en fruit, die hoge niveaus van water bevatten aanbevolen. De juiste lichaam hydratatie zal helpen om het niveau van vocht in het lichaam te handhaven en voorkomt infatie van de darmen.

Om deze “plan” succesvol uit te voeren, is het belangrijk dat gedurende de vier dagen het consumeren van snoep, snacks, vet en calorierijk voedsel te voorkomen en zich tot gezonder voedsel te wenden, kleinere porties en beweging.

Je moet niet vergeten dat de bereiding van Sassy water en de hoeveelheid een herinnering is dat de zaken binnenkort zullen veranderen ten goede en vervolgens zonder enige problemen, kunt u zich richten op het gedefinieerde doel: een platte buik voor eens en altijd Eindelijk! een platte buik: Drink het voor 4 dagen, en haal 10 cm van je taille!

Ingrediënten

-8 Glazen water (minimaal)
-1 Theelepel geraspte gemberwortel
-1 Middelgrote verse komkommer, geschild en in dunne plakjes gesneden
-1 Citroen middelgroot, in dunne plakjes gesneden
-12 Bladeren van spearmint

Voorbereiding

Meng alle ingrediënten in een kruik. Nacht in de koelkast, filteren en opdrinken.
Als je opstaat, beginnen met de consumptie van deze krachtige vloeistoffen, drink het de hele dag en maak ‘s avonds een nieuwe dosis voor morgen.
Om de resultaten te zien, is het zeer belangrijk om deze drank ten minste 4 dagen te drinken en niet iets anders te drinken.
Na vier dagen, zul je de smaak zoveel waarderen dat je niet eens denkt om te stoppen met het drinken van dit water!

H de Vos zegt:

waarom in een kruik? kan dat ook in iets anders? ik heb geen kruik.

otlin alamakee zegt:

Vraag: heeft de plant speermint een ander naam?

Close