Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een alternatief Telegram kanaal.
Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Health Bytes Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/health_bytes


Home Categorieën Onderzoek Een maand zonder alcohol maakt veel schade ongedaan

Voor stevige drinkers is er goed nieuws: ruil een maand lang je alcoholische versnapering in voor een frisje en je lichaam herstelt zich weer behoorlijk. Je leverfunctie, bloeddruk en cholesterolgehalte verbeteren fors, schrijven onderzoekers van het University College in Londen.

Een drinkpauze van een maand vermindert de kans op levensbedreigende ziektes aanzienlijk. De proefpersonen die de alcohol vier weken lieten staan hadden niet alleen een stuk minder kans op diabetes, kanker en leverziekten, ze verloren ook gewicht, konden zich beter concentreren en sliepen beter.

De 102 deelnemers aan de studie waren relatief gezonde veertigers die meededen aan de ‘sobere januari-campagne’. De vrouwen dronken gemiddeld 29 glazen per week, de mannen 31. Na vier weken nam hun leverstijfheid, een indicator van leverschade en littekenvorming, af met 12,5 procent en hun insulineresistentie, een maatstaf voor de kans op diabetes, verminderde met 28 procent.

Leverspecialist en onderzoeker professor Moore zegt: ”Deze mensen zijn waarschijnlijk gemiddelde drinkers. Ze dronken meer dan de richtlijn. We hebben ze voor en na de sobere maand bestudeerd en er was zeker een substantiële verbetering van diverse leverfuncties. Ook de andere parameters, bloeddruk, cholesterol en slaapkwaliteit, gingen flink vooruit.”

Gautam Mehta, een leverspecialist die de studie bekeek is enthousiast: ”Dit zijn behoorlijk vernieuwende resultaten. Het is een belangrijke studie, omdat hij laat zien hoe groot de invloed is van een maand niet drinken. Wat we nog niet weten is hoelang deze voordelen aanhouden.”

De overheidsrichtlijnen in Groot-Brittannië schrijven momenteel voor dat vrouwen niet regelmatig meer dan drie en mannen niet meer dan vier glazen moeten drinken.

Bron


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!