Home Categorieën Natuurlijk Dit zijn DE beste redenen waarom je appelazijn elke avond voor het...

Heb jij de vele voordelen van appelazijn al ontdekt? Het klinkt misschien raar, maar appelazijn is één van mijn favoriete keuken must-haves. Je kunt het op zoveel verschillende manieren gebruiken! En niet alleen in de keuken, ook goed als beauty product of huishoudmiddel. Het is absoluut een van de meest veelzijdige producten die er zijn!

Hieronder staan 15 waanzinnige manieren om appelazijn te gebruiken! En er zijn er vast nog veel meer! Hoe nuttig is appelazijn dan? Ontzettend nuttig en zo veelzijdig! Ik denk dat iedereen voordeel heeft bij het gebruik van appelazijn. Van het helen van je huid tot het bevorderen van je spijsvertering. Appelazijn kan heel veel functies van het lichaam ondersteunen en veel klachten aanzienlijk verlichten. Wel is ieder mens anders, dus de een zal meer resultaat zien en voelen dan de ander.

Appelazijn kun je heel gemakkelijk in elke (biologische) supermarkt kopen, maar je kunt het ook zelf maken! Klik hier voor een recept. In het kort: appelazijn wordt gemaakt door appels (in z’n geheel of alleen de schillen en klokhuizen) te laten fermenteren in water onder een doek. Dit proces duurt ongeveer 3 tot 8 weken. Het ontstane azijn kun je vervolgens zeven en in een fles gieten voor gebruik.

Here we go!

De 15 waanzinnige voordelen van appelazijn:

Gewichtsverlies: Als je een theelepel met een glas water mixt voor het slapen zal je afvallen! Ook zal je honger de dag erna vermindert zijn door stoffen die in appelazijn zit.

1. Bevorderen van je spijsvertering en stofwisseling. Doe 1 à 2 eetlepels azijn in je flesje water en drink gedurende de dag.

2. Het helpt je adem te verfrissen. Last van een slechte adem? Gorgelen met appelazijn, beetje zout en water helpt!

3. Geeft smaak aan salades. Gebruik het in een dressing, lekker!

4. Voegt frisheid en smaak toe aan soep. Een paar druppels bij de soep in de pan en het zorgt voor dat extra ‘frisje’.

5. Helpt mee je lever en nieren te ontgiften. Je hebt vast wel eens het advies gehoord na het wakker worden een glas lauwwarm water met wat citroensap te drinken. Dit helpt mee je lever en nieren te ontgiften, zorgt ervoor dat je lichaam weer gehydrateerd raakt en het prikkelt de spijsvertering. Je kunt ook kiezen voor appelazijn in plaats van citroensap, dit heeft hetzelfde effect.

6. Toner / tonic voor je gezicht. Doe een paar drupjes appelazijn op een watje en voeg wat warm water toe, dep op je gezicht en hals, voila; een heerlijk verfrissende én natuurlijke toner / tonic.

7. Appelazijn helpt ouderdomsvlekjes en littekens van bijvoorbeeld acne te verminderen. Dep met een wattenstaafje pure appelazijn op de ouderdomsvlekjes of acne littekens voor het slapen gaan. De appelazijn vermindert terwijl je slaapt de verkleuring en de zichtbaarheid van de littekens. Het is goed voor je huid.

8. Het verlaagt het tri-gliceride gehalte (vetzuurgehalte) in je bloed en is dus cholesterol verlagend.

9. Helpt je bloedsuiker spiegel in balans te houden. Verschillende studies tonen aan dat het gebruik van appelazijn na het eten of voor het slapen gaan de bloedsuikerspiegel van diabetes patiënten verlaagd met 4-6%. Het zuur reguleert als het ware je bloeddruk.

10. Vermindert roos door na het wassen je haar te spoelen met een appelazijn-water oplossing in de verhouding 1:3. Het kan ook extra glans geven.

11. Kun je slecht slapen? Drink voor het slapen gaan kamille thee met honing en een scheutje appelazijn. ZZZ.

12. Het verzacht de pijn en jeuk van muggenbeten.

13. Vermindert de pijn van artritis en reuma. Appelazijn helpt ontstekingen in je lichaam te verminderen en zo ook de pijn van bijvoorbeeld artritis en reuma.

14. Gebruik het als schoonmaakmiddel! Echt een tip van grootmoeder. Voeg een scheut appelazijn toe aan je schoonmaak sop en je hebt je badkamer, toilet, keuken in een mum van tijd kalkvrij en glanzend schoon.

15. Laat je afwas glimmen. Voeg appelazijn toe in het glansspoelmiddel-bakje van je vaatwasser en je vieze vaat komt stralend en schoon uit de vaatwasser.

Maar ook bij het gebruik van appelazijn geldt: met mate! Het is 100% natuurlijk, maar bevat wel een bepaalde zuurgraad. Bij inname in grote hoeveelheden is dat niet prettig voor bijvoorbeeld je tanden en lichaam. Een tip: drink het met een rietje. De meeste azijn soorten die door mensen geconsumeerd worden hebben een zuurgraad rond de 4,5%. Dit staat als het goed is vermeld op het label / etiket.

Hoe kun je appelazijn nou het beste tot je nemen? Door het langzaam onderdeel van je voedingspatroon te maken. Een eetlepel in mijn flesje water (0,5L) werkt voor mij heel goed. Op die manier heb ik het altijd bij de hand en krijg ik gedurende de dag steeds kleine beetjes binnen. Wanneer ik geen tijd heb het zelf te maken dan gebruik ik biologisch appelazijn. Vind je de smaak van de azijn te heftig? Verdun het met (afgekoelde) kruidenthee, voeg verse gember toe of verse muntblaadjes, of verwarm het met wat water, honing en kaneel. Past het gelijk helemaal in de tijd van het jaar!

Vind je dit een handige tip? Vergeet hem dan niet te delen met de rest van je vrienden.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 
Open

Online Chat

Close