Dit is Wat er Met je Lever en je Hersenen Gebeurt als Je Gekookt Kurkuma Water Drinkt
Kurkuma is een van de meest populaire kruiden dat wordt toegevoegd aan Zuid-Aziatische gerechten, en het nog steeds groeiende populatie van kurkuma over de hele wereld is dankzij de dubbele- stimulerende eigenschappen voor de gezondheid.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Echter, slechts een paar weten dat de dagelijkse consumptie van kurkuma de gezondheid van de lever en de hersenen kan verbeteren.
Kurkuma voor de gezondheid van de lever en kankerpreventie
Dit kruid is vaak gebruikt voor de behandeling van leverziekten. Experts zijn twintig jaar geleden begonnen met het onderzoeken van de effecten op het gebied van de bescherming van de lever.
Wat ze vonden was dat kurkuma uiterst nuttig gebruikt kon worden, dankzij de krachtige anti-inflammatoire eigenschappen en antioxidanten. Het vermindert leverschade dat een gevolg kan zijn van cirrose (littekenvorming van de lever), ijzer overdosis, ethanol, hoge toxiciteit niveaus en leverziekten (zoals cholestase).
De actieve bestanddeel, curcumine, verlaagt het risico op leverkanker, en ook verminderen de effecten van de menselijke kankerverwekkende stoffen (zoals thioacetamide) op de lever.
Kurkuma voor de Gezondheid van Hersenen
Recente studies hebben aangetoond dat kurkuma de functie van de hersenen verbetert.
Namelijk, hebben de onderzoekers ontdekt dat Curcumine de ophoping van beta-amyloïde plaques remt, die een van de voornaamste oorzaken van de ziekte van Alzheimer zijn, een schokkende 40%.
Verder kan zijn anti-inflammatoire eigenschappen van groot belang zijn in het geval van de ziekte van Alzheimer, omdat ze de schade beperken van ontstekingen en oxiderende stoffen. Andere studies hebben ook bevestigd dat dit wonderbaarlijke kruid ook nuttig is bij de behandeling van een depressie.
Wij stellen een paar recepten voor, zodat u kurkuma dagelijks kunt consumeren:
Kurkuma en olie / vet- recept
ingrediënten:
- 1 theelepel kurkuma
- 1 eetlepel kokosolie
- 2 kopjes kokosmelk
- 1 snuifje zwarte peper
Bereidingswijze:
In een pan, verhit de vermelde ingrediënten tot het mengsel kookt. Dan, verwijder deze van het vuur en drink het warm. U kunt het mengsel ook toevoegen aan uw soepen, curries, of andere recepten.
Kurkuma Water recept
ingrediënten:
- 1/4 theelepel kurkuma
- 1-2 koppen water
Bereidingswijze:
Ten eerste, kook het water, voeg de kurkuma toe, en kook het gedurende 10 minuten. Dan, laat het wat afkoelen voor een paar minuten en dan kun je deze drinken.
https://www.youtube.com/watch?v=Rd2C__gomLw
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Meer dan slapen: geniet van deze 5 gezondheidsvoordelen van melatonine en ontdek hoe u uw niveaus op natuurlijke wijze kunt verhogen
Luister naar dit artikel Als je hoort over de voordelen van melatonine, denk je waarschijnlijk eerst aan slaap. Maar wist je dat melatonine je op veel meer manieren kan helpen
VIDEO: “Deze krachtige antikankervoeding werkt beter dan chemotherapie en heeft geen nare bijwerkingen”
Luister naar dit artikel Al decennialang wordt mammografie toegepast, maar dat heeft niet geleid tot minder sterfgevallen als gevolg van borstkanker. De meeste vrouwen doen er verstandig aan geen mammogram
Waarom dagelijks drie koppen thee drinken?
Luister naar dit artikel Volgens de nieuwe ‘Richtlijnen Gezonde Voeding’ van de Nederlandse Gezondheidsraad moeten we dagelijks drie tot vier koppen groene of zwarte thee drinken. De Gezondheidsraad komt tot