Dit gebeurt er met je lichaam als je dagelijks een ei eet
Het is soms zo moeilijk om te volgen wat nou wel en niet gezond is. Iedereen zegt tegenwoordig iets anders, en je wordt er eigenlijk een beetje confused van. Veel mensen eten dagelijks een ei, maar is dat wel oké? HealthBytes zoekt het voor je uit!
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Uit een recent onderzoek is gebleken dat dagelijks een ei eten erg goed voor je is. Weet jij wat er allemaal in ei zit? Eieren zitten namelijk boordevol stoffen die goed voor je zijn. In het verleden werd er vaak verteld dat ei niet goed was, je cholesterol zou enorm omhoog gaan bij het eten van veel ei. Dit blijkt enorm mee te vallen en cholesterol is onmisbaar voor een lichaam, zelfs essentieel bij opbouw van cellen en weefsels en tevens een grondstof bij de vorming van vitamines, galzuren en ook hormonen.
Wat een ei eten allemaal voor voordelen heeft? In de video hieronder worden ze op een rijtje gezet maar wij vertellen er alvast een paar. Er zitten bijvoorbeeld enorm veel voedingsstoffen in eieren, omega-3 vetzuren, diverse vitamines en calcium.
Ook blijken eieren goed te zijn voor de hersenen, het gezegde ‘je bent een ei’ hoeft dus niet meer gebruikt te worden, eieren maken je dus slimmer en scherper. Het houdt daarnaast ook nog je gewicht op peil. Bekijk de video hieronder om alle voordelen even op een rijtje te zien en laat je overtuigen.. Want 1 ei is geen ei..
https://youtu.be/dTADo6OrICs
Vergeet deze video vooral niet te delen met vrienden en familie en laat jouw eigen ervaringen met eieren achter in de comments!
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
Studie toont aan dat vasten voor één dag je stamcellen kan regenereren
Luister naar dit artikel De fontein van de eeuwige jeugd bestaat niet, maar een simpele verandering kan je helpen er beter uit te zien en je beter te voelen. Een
10 redenen om een Himalaya Zoutlamp in elke kamer van uw huis te plaatsen
Luister naar dit artikel Je weet niet wat je mist als je nog nooit een Himalaya zoutlamp hebt gehad. Het is net alsof je je raam continu open hebt staan
3 MANIEREN OM CBD TE GEBRUIKEN OM UW GEESTELIJKE GEZONDHEID TE VERBETEREN
Luister naar dit artikel Geestesziekte is een groot probleem in onze samenleving, vooral tijdens de wereldwijde pandemie. Naar schatting 20% van de volwassenen in de Verenigde Staten lijdt aan een