Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een nieuwsmail.
Schrijf u nu gratis in voor de wekelijkse nieuwsbrief!


Home Categorieën Natuurlijk Deze vrucht bevordert de hersenfunctie en bevat zelfs meer calcium dan melk...

Wij Nederlanders eten weinig gedroogd fruit en weten vaak niet welke voordelen gedroogd fruit heeft. Naast dat het heel lekker is en je dit prima kan toevoegen aan je yoghurt, havermout ontbijt of door je smoothie, is het dus ook goed voor ontzettend veel dingen. Zo bevatten gedroogde vijgen meer calcium dan koemelk. Benieuwd welke voordelen het nog meer heeft? Lees snel verder!

Ontspannen
Een handjevol gedroogde vijgen helpt je om te ontspannen na een drukke dag en je zal er gemakkelijker door in slaap vallen.

Gezondheid
Vijgen bevatten belangrijke vitaminen B en C en beta-caroteen. Dit is niet alles, want ze bevatten ook calcium, kalium, magnesium en ijzer. De hoeveelheid magnesium is wel drie keer hoger dan in vers fruit.

Concentratie
Moet je een belangrijke toets maken of veel lezen voor het werk? Gedroogde vijgen verbeteren de concentratie en is goed voor het geheugen.

Vijgen zijn zeer gezond maar bevatten wel veel calorieën. Een gedroogde vijg bevat 50 tot 70 procent suiker en voor diabetici patiënten is het dan ook niet verstandig om deze te eten. Als je graag wilt afvallen, hoef je gedroogde vijgen niet helemaal te vermijden in je dieet. Deze vrucht is een namelijk een goede bron van vezels waardoor je snel een verzadigd gevoel krijgt.


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!