Home Categorieën Natuurlijk Deze groente Zal alles Fixen wat er in je lichaam mis is!

Bieten zijn zeer gezond omdat ze over krachtige geneeskrachtige eigenschappen beschikken en verlichting bieden in het geval van verschillende kwalen en ziekten.

De anthocyanen geeft ze de rode kleur en ze hebben sterke anti-kanker eigenschappen.

Bovendien, bevatten bieten betaïne, wat een natuurlijk anti-inflammatoire voedingsmiddel is dat de gezondheid van het hart ondersteunt, alsmede de belangrijke vitaminen en mineralen, waaronder vitamine B1, B2, B12 en C, koper, magnesium, kalium, ijzer, fosfor en jodium.

Bieten stimuleren de doorbloeding, de cholesterol, en biedt ondersteuning voor een gezonde werking van de lever.

Bieten bestrijden bloedarmoede en ontgiften het lichaam. Ze vertragen ook de vergrijzing en bieden bescherming van de bloedvaten. Ze zijn rijk aan antioxidanten, cellulose en pectine, een speciaal type vezel waardoor de spijsvertering verbetert. Deze gezonde plantaardige groente beschermt je tegen de leverziekte: leververvetting.

Bieten stimuleren ook de uithoudingsvermogen, de vitaliteit en verbeteren ook de prestaties tijdens een training, waardoor ze zeer gunstig zijn voor atleten.

Bieten kunnen rauw, geperst, gekookt en gebakken worden gegeten. Je moet de bladeren niet weg gooien, maar je kunt ze koken omdat ze rijk aan kalium zijn (644 mg. Per ½ beker).

Studies hebben aangetoond dat de consumptie van kalium-rijke voedingsmiddelen en de verwijdering van natrium het risico op hartziekten en beroerte risico met 21% verlagen.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Open

Online Chat

Close