Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!



Home Categorieën Overig De noedels die chronische ontsteking, gewichtstoename, de ziekte van Alzheimer en de...

Een van de meest populaire lunches of diners van tegenwoordig voor mensen die niet veel geld hebben, of tijd zoals universiteitsstudenten zijn instantnoedels. Ook al zijn ze niet het gezondste voedsel dat er is, je denkt toch dat ze niet erg slecht zijn. In ieder geval niet zoals het eten van een hamburger of frietjes.

Er is echter een experiment uitgevoerd en zoals u kan zien, merkt u dat dit niet waar is. Een arts gebruikte een pil-sized camera om te zien wat er in de maag en het spijsverteringskanaal gebeurt nadat je deze noedels hebt gegeten. Wat hij ontdekte was ongelofelijk.

Wat werd ontdekt is dat zelfs na twee uur de noedels nog steeds intact zijn in de maag. Dit is heel zorgwekkend. Dit komt omdat het uw spijsverteringsstelsel belast, dat lange tijd moet werken om dit verwerkte voedsel af te breken. Dus, wanneer voedsel gedurende langere tijd in het spijsverteringskanaal blijft, zal het de opname van voedingsstoffen beïnvloeden. Echter, als het gaat om noedels, is er niet veel voeding om mee te beginnen. Er zijn veel additieven zoals het toxische conserveermiddel tertiaire butylhydrochinon (TBHQ). Deze blijft nog lang in de maag zitten met de noedels en we weten niet zeker wat dit voor je gezondheid kan betekenen, maar het zal niet goed zijn.

Vijf gram TBHQ in noedels is dodelijk
TBHQ staat vaak geregistreerd als een antioxidant, maar het is een synthetische chemische stof met antioxiderende eigenschappen, niet een natuurlijke. Vanwege dit feit zal het de oxidatie van vetten en oliën voorkomen en de houdbaarheid van bewerkte voedingsmiddelen verlengen.

Deze wordt gebruikt in de meeste voedingsmiddelen zoals McDonald’s kipnuggets, Kellogg’s CHEEZ-IT crackers, Reese’s peanut butter cups, Wheat Thins crackers, Teddy Grahams, Red Baron frozen pizza, Taco Bell beans en nog veel meer. Bovendien kunt u het vinden in vernissen, lakken en pesticidenproducten, ook cosmetica en parfums om de verdampingssnelheid te verminderen en de stabiliteit te verbeteren.

Tijdens zijn 19e en 21e bijeenkomst bepaalde het Gemengde FAO / WHO-deskundigencomité voor levensmiddelenadditieven dat TBHQ veilig was voor menselijke consumptie in concentraties van 0-0,5 mg / kg lichaamsgewicht.

De Codex-commissie stelde echter de maximaal toegestane limieten in tussen 100 tot wel 400 mg / kg, afhankelijk van het voedsel waaraan het is toegevoegd. (Kauwgom mag de hoogste niveaus van TBHQ bevatten.) In de VS vereist de Food and Drug Administration dat TBHQ niet groter mag zijn dan 0,02 procent van het olie- en vetgehalte.

Zoals je kunt zien, is het de vraag wat veilige limieten zijn. Het is echter goed om weinig tot geen blootstelling aan dit vergif te hebben. Dit komt door het feit dat slechts één gram hiervan kan veroorzaken:

Delirium
Ineenstorting
Gevoel voor verstikking
Oorsuizen
Misselijkheid en overgeven

Hoewel TBHQ geen persistent toxisch middel is, wat betekent dat het lichaam het kan elimineren, kan het toch langdurige blootstelling krijgen. Dit is een punt van zorg.

Gezondheidsrisico’s gekoppeld aan TBHQ

Reproductieve effecten bij hoge doses
Biochemische veranderingen bij zeer lage doses
Levereffecten bij lage doses
Positieve mutatie resultaten van in vitro testen op zoogdiercellen
Het eten van Instant-noedels eten is in verband gebracht met het metabool syndroom

Je moet de volgende studie in gedachten houden de volgende keer dat je denkt om noedels te consumeren voor de lunch. De studie concludeerde dat vrouwen die meer instant noedels consumeerden een veel groter risico liepen op het metabool syndroom dan degenen die dat niet deden.

Vrouwen die ze meer dan twee keer per week aten, hadden meer kans op een metabool syndroom van 68%. Enkele van die symptomen waren centrale obesitas, verhoogde bloeddruk, verhoogde bloedsuikerspiegel, verhoogde nuchtere triglyceriden en lage niveaus van HDL-cholesterol.

Als u drie of meer van deze symptomen heeft, verhoogt dit het risico op diabetes of hart- en vaatziekten. Verder werd ook ontdekt dat het eten van instantnoedels niet bijdraagt aan uw gezonde voeding.

Mensen die instant noodles gebruikten hadden een lagere inname van belangrijke voedingsstoffen zoals eiwitten, calcium, fosfor, ijzer, kalium, vitamine A, niacine en vitamine C. Bovendien hadden ze een overmatige hoeveelheid energie, ongezonde vetten en natrium.

Wat zit er in een pakket met noedels?

Afgezien van veel natrium en TBHQ, kun je ook andere dingen vinden in instant noodles.

Prevent Disease heeft gerapporteerd: “Het gedroogde noodleblok werd oorspronkelijk gemaakt door flash-frying van gekookte noedels, en dit is nog steeds de belangrijkste methode die wordt gebruikt in Aziatische landen, hoewel luchtgedroogde noedel-blokken de voorkeur genieten in westerse landen. De hoofdingrediënten van de gedroogde noedel zijn tarwebloem, palmolie en zout. Gebruikelijke ingrediënten van het smaakstofpoeder zijn zout, mononatriumglutamaat, kruiden en suiker.

Mononatriumglutamaat (MSG)
Deze, of ook wel MSG genoemd, is te vinden in instant noodles. Het is een excitotoxine wat betekent dat het de zenuwcellen kan beschadigen tot op het punt van schade of de dood. Het kan ook hersenstoornissen veroorzaken en problemen veroorzaken met leren, de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson, de ziekte van Lou Gehrig en meer.

Glutaminezuur
Vrij glutaminezuur (MSG is 78% vrij glutaminezuur) is dezelfde neurotransmitter die de hersenen, het zenuwstelsel, de ogen, de alvleesklier en andere organen gebruiken om sommige processen in uw lichaam te starten. MSG wordt ook gebruikt om muizen dik te maken voor wetenschappelijke studies. Het is eigenlijk het perfecte medicijn voor obesitas. Daarom, als u het perfecte lichaamsgewicht wilt hebben, moet u het vermijden.

Benzopyreen
… In juni 2012 vond de Korea Food and Drug Administration (KFDA) Benzopyrene (een kankerverwekkende stof) in zes merken noedels gemaakt door Nong Shim Company Ltd. Hoewel de KFDA zei dat de hoeveelheden minuscuul en niet schadelijk waren, kon Nong Shim bepaalde partijen noedels identificeren met een probleem, zodat ze tegen oktober 2012 konden worden teruggeroepen. ”

Keer terug naar het hele, levende voedsel voor een optimale gezondheid

Natuurlijk moet je je ervan bewust zijn dat een pakket instant noedels van tijd tot tijd in orde is. Je moet het echter niet de hele tijd eten in plaats van echt voedsel, omdat er gezondheidsproblemen zullen optreden.
In feite moet je ze zo veel vermijden als je kunt. Dit komt omdat ze je ziek en dik maken, vooral als je ze veel eet.
Verwerkt voedsel zal gewichtstoename en chronische ziekte veroorzaken. Dit komt door het feit dat ze rijk zijn aan suiker, fructose, geraffineerde koolhydraten en kunstmatige ingrediënten, lage voedingsstoffen en vezels. Je moet echter extra voorzichtig zijn omdat deze voedingsmiddelen verslavend zijn en ze zijn ontworpen om te overeten.
Bovendien, als je ze vaak eet, bevordert het de insulineresistentie en chronische ontsteking, die weer chronische ziekten veroorzaken. Maar als je meer groenten, vlees, eieren, fruit en ander heel voedsel consumeert, zal je gezondheid floreren.
Ons advies hier zou dus zijn om te proberen bewerkte voedingsmiddelen zoveel mogelijk uit je dieet te snijden. Doe het echter stap voor stap. Wat je kunt doen is naar de lokale boerenmarkt gaan en wat producten kopen die in het seizoen zijn. Je kunt zelfs een week maaltijden plannen en alles wat je nodig hebt, kun je vooraf aanschaffen. Op deze manier kunt je de maaltijd erg snel maken en kun je ook restjes gebruiken. Niet grijpen naar instant noedels!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 
Open

Online Chat

Close