Home Categorieën Onderzoek De ene ruziemaker is de andere niet: bedreigt jouw ruziestijl je gezondheid?

Tijdens ruzie wordt de één heel boos terwijl de ander zich juist terugtrekt. Nu blijkt dat sommige ruziestijlen helemaal niet goed zijn voor onze gezondheid.

Wetenschappers onderzochten 20 jaar lang hoe koppels ruzie maken door in video-opnames van ruzies te letten op tekenen van woede (samengeperste lippen, gefronste wenkbrauwen, strakke kaken, stemverheffing) en koud worden en afsluiten (weinig tot geen oogcontact maken, emotieloze expressie) en legden dat naast data over hun leeftijd, opleiding, levensstijl en hoeveel beweging ze kregen.

Uit de analyse blijkt dat de stijl van ruzie maken vooral bij mannen een voorspeller is als het gaat om latere gezondheidsproblemen. Echte heethoofden lopen een groter risico op pijn in de borst, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Degenen die zich emotioneel afsloten kregen last van rugpijn, een stijve nek en gewrichten. Angst en verdriet leek geen invloed te hebben op de latere gezondheid.

Volgens de onderzoekers is het maken van ruzie volkomen normaal maar doen mensen die snel erg kwaad worden er goed aan hun woede te leren beteugelen en moeten de emotionele afsluiters juist hun gevoelens leren tonen.

Bron

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Open

Online Chat

Close