Overig
20 tips voor een goede nachtrust
Heb je moeite met slapen? Onderstaande tips helpen voor een goede nachtrust. Slaap lekker! Sport later op de dag Overdag flink bewegen helpt je ‘s nachts aan een betere slaap.
10 etenswaren, die in je huis aanwezig zijn en waarvan je niet wist, dat ze in China geproduceerd werden
Onlangs werd er in de media bericht over rijst uit China. Het werd gemaakt van plastic. Plastic! En geloof het of niet, er wordt niets aan gedaan. Een klein stukje
Student at zo gezond dat hij langzaam verhongerde
Zo gezond willen eten dat je maar blijft afvallen, het overkomt steeds meer mensen en er is een naam voor: orthorexia nervosa. Net als bij anorexia hongeren patiënten zichzelf uit,
Negeer niet deze 8 waarschuwingssignalen van een tekort aan vitamine B12
Hoewel een tekort aan mineralen vaker voorkomt dan een tekort aan vitamines, lijdt een op vier volwassenen aan een tekort aan vitamine B12. Dit is je kans om te leren
Bijna één kind op zeven ademt vervuilde lucht in: dit doe je er zelf aan
Wereldwijd ademt één kind op zeven vervuilde lucht in. Uit een eerder internationaal rapport bleek ook al dat de lucht in België de 1 op na vuilste is van Europa.
Van margarine tot gekweekte zalm: Vijf soorten voeding waar je voor moet oppassen
In bijna alle bewerkte voedselproducten zitten ongezonde smaakversterkers, emulgatoren en conserveermiddelen. Het wordt steeds duidelijker dat er grote gevaren kleven aan het eten van bewerkte voeding. Steeds meer mensen eten
DIT is de reden waarom je nooit koffie op een lege maag moet drinken..
Het eerste waar ik aan denk als ik wakker word in de ochtend is koffie. Ik weet dat ik niet goed functioneer totdat het door mijn aderen stroomt, en ik
Dit gebeurt er met je lichaam als je minder dan acht uur slaapt
Het leven te kort om lang te slapen? Een foute gedachte, want wie weinig slaapt heeft juist meer kans op een korter leven. Volgens professor Johan Verbraecken, medisch coördinator van het
10 tekenen en symptomen die je kunnen waarschuwen voor maagzweer!
Je hebt waarschijnlijk weleens iemand gekend die een maagzweer heeft gehad, dan weet je dat het een zeer onaangename ervaring kan zijn. Als je denkt dat je een maagzweer hebt
8 voortekenen die aangevendat er problemen zijn met de schildklier
De schildklier is een zeer vitaal orgaan, omdat het een grote rol speelt bij de coördinatie van een groot aantal functies van je lichaam. De schildklier bevindt zich in de