Natuurlijk
Waarom dagelijks drie koppen thee drinken?
Volgens de nieuwe ‘Richtlijnen Gezonde Voeding’ van de Nederlandse Gezondheidsraad moeten we dagelijks drie tot vier koppen groene of zwarte thee drinken. De Gezondheidsraad komt tot dit besluit op basis
10 dingen die je nog niet wist over thee
Op koude winteravonden is het heerlijk om met een warm kopje thee op de bank te kruipen. Het is na water en koffie dan ook de meest geconsumeerde drank van Nederland.
78-jarige holistisch arts slikt geen medicijnen en voelt zich beter dan ooit
De 78-jarige dr. David Tanton gebruikt helemaal geen medicijnen. Toen hij 28 jaar oud was woog hij bijna 100 kilo, was hij vaak verkouden en had hij veel last van
Indiase arts wijdt carrière aan het genezen van ziektes met specerijen
In verschillende delen van de wereld worden specerijen niet alleen als voedsel, maar ook als medicijn gebruikt. De Indiase arts Bharat B. Aggarwal legt in een boek over geneeskrachtige specerijen
Waarom eieren heel goed helpen bij afvallen
Eieren behoren tot de gezondste voeding die je maar kunt bedenken. Ze zijn rijk aan hoogwaardige eiwitten, gezonde vetten en veel essentiële vitamines en mineralen. Ze hebben ook een aantal
Dit gebeurt er als je dit plekje van je oor masseert. Dit moet iedereen weten!
Om niet meteen pillen te hoeven slikken proberen veel mensen daarom eerst iets anders. Een alternatief is acupunctuur en een specifiek punt in het menselijk oor is volgens deze Chinese
7 voedingsmiddelen die goed zijn voor je hart
Hart- en vaatziekten zijn na kanker nog altijd de belangrijkste doodsoorzaak. Gelukkig kun je er zelf van alles aan doen om het risico daarop te verkleinen. Volgens onderzoek zouden een
Kruid van de maand december: Citroenmelisse
Citroenmelisse De officiële naam voor dit kruid is de ‘Melissa officinalis’. Melissa komt van de Griekse en Latijnse woorden meli en mel wat honing betekent. Bij alle kruidenmensen uit vroegere
10 van de slechtste ‘gezonde’ voedingsmiddelen, die je gewoon moet laten staan!
Eén van de belangrijkste redenen waarom mensen niet gezond eten, is omdat ze in verwarring zijn over wat nou eigenlijk gezond is en wat niet. In een wereldwijd onderzoek met
Ontgiften helpt uw lichaam zichzelf te genezen
Het ontgiften (ook wel detox genoemd) van uw lichaam wordt steeds belangrijker als u graag fit en gezond wilt zijn. Ook bij herstel na ziekte wordt vaak door (natuur)geneeskundigen een