Natuurlijk

Natuurlijk

De kracht van het wondermineraal Magnesium

Magnesium wordt het wondermineraal of de vonk van het leven genoemd en is een zeer belangrijk element dat onze onverdeelde aandacht verdient.  Het Chinese teken “Mei” is samengesteld uit de

Natuurlijk

Fruit en groente: hoe kun je optimaal profiteren van hun goede eigenschappen?

Iedereen kent de aanbevolen hoeveelheid van 5 porties groente en fruit per dag. En toch wordt die richtlijn nog niet voldoende gerespecteerd! Wat zijn de belangrijkste elementen die je moet

Nieuws

Fascinerende VICE docu over medicinale cannabis in Nederland

Sinds vandaag online te bekijken: ‘Mediwiet: medicinale cannabis in Nederland‘, een uitstekende documentaire van VICE verslaggevers Thijs Roes en Gwen Pol.  Een hoofdrol is weggelegd voor de 16-jarige Maaike en

Natuurlijk

Waarom te veel zitten echt niet goed voor je is

De moderne samenleving is helemaal gericht op het kunnen zitten. Hierdoor brengen wij meer tijd zittend door dan vroeger. Recente onderzoeken hebben echter aangetoond dat al dat zitten schadelijker is

Natuurlijk

Waarom je iedere dag een handjevol amandelen moet eten

Het blijkt dat als je iedere dag een handjevol amandelen eet, je daardoor de kwaliteit van je dieet verbetert. Amerikaanse onderzoekers deden een experiment met 28 volwassenen en hun kinderen.

Natuurlijk

Godendrank van de Vikingen kan ons helpen ziektes te bestrijden

De Vikingen hadden al een wapen tegen superbacteriën die vandaag de dag resistent zijn tegen antibiotica. Studies laten zien dat mede, ook bekend als godendrank, het immuunsysteem van de Vikingen

Natuurlijk

Gezond en koolhydraatarm eten met diabetes

Diabetes is een chronische ziekte die op dit moment wereldwijd 400 miljoen mensen in zijn greep houdt (1). Hoewel diabetes een compliceerde ziekte is, kan een goede beheersing van de

Natuurlijk

Waarom noten je slagaders zo goed beschermen

Dagelijks schaalvruchten en vooral noten eten, heeft een positief effect op de gezondheid van de slagaders, meer bepaald op het cholesterolgehalte: de slechte (LDL), de goede (HDL) en de totale

Natuurlijk

Chronisch zieke vrouw van de medicijnen af nadat ze haar voedingspatroon drastisch omgooit

Kelly Hayford beschrijft in haar boek “If it’s Not Food, Don’t Eat It!” hoe de chemische toevoegingen in bijna al het bewerkte voedsel ons gewicht en onze gezondheid beïnvloeden. Ze

Natuurlijk

GEMBERTHEE ZORGT VOOR EEN BETERE DOORBLOEDING

Gember is een veelzijdig en gezond knolletje. Een makkelijke manier om gember toe te voegen aan je dagelijkse voeding is het drinken van gemberthee. Gember kalmeert de maag, vermindert stress,