Begin je dag met deze lekkere verse limonade vanwege DEZE gezondheidsvoordelen!

Luister naar dit artikel

Iedereen heeft een eigen ochtend ritueel. De een begint met koffie, de ander begint met een kop warme thee. Maar ik heb sinds kort een nieuw ritueel waar ik veel voordelen uit haal en daarom wel met jullie moest delen. Ik begin mijn dag namelijk met een glas verse limonade.


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Deze limonade heeft namelijk verschillende voordelen ten opzichte van andere drankjes. Wij hebben ze even op een rijtje gezet.

1.Zorgt ervoor dat jouw lichaam gehydrateerd blijft

In de nacht verlies je enorm veel vocht, vandaar dat het erg verstandig is om s’ochtends direct met dit sapje te beginnen. Het verloren vocht van de nacht ervoor moet ingehaald worden en dat kan niet met koffie bijvoorbeeld.

2. Voorkomt urineweginfecties

De antivirale en antimicrobiële eigenschappen die deze drank heeft, zorgen ervoor dat het in staat is om urineweginfecties te voorkomen en behandelen.

Dagelijks op een lege maag verse limonade drinken, helpt je lichaam om schadelijke bacteriën die de neiging hebben om zich in je nieren en blaas te vermenigvuldigen te elimineren.

3. Bevat heel weinig calorieën

Veel mensen beginnen de dag met koffie om wat energie bij te tanken. Maar wat bijna iedereen vergeet is dat een glaasje limo hetzelfde effect heeft als koffie en daarnaast veel minder calorieën bevat. Het sap van een citroen gemengd met een glas water bevat maar zes calorieën en zit boordevol vitamines, mineralen en vezels.

Win win situatie dus!

4. Voorziet het lichaam van Vitamine C

Een citroen bevat meer dan een zesde van de dagelijkse hoeveelheid vitamine C, dat is bizar veel! Deze stof zorgt voor een vertraging van cellulaire beschadiging, bevordert de regeneratie van huidcellen en ondersteunt het herstelproces van verschillende soorten letsels.

Op geen enkele andere manier krijg je zoveel vitamine C binnen.

5. Versterkt het immuunsysteem

Jouw afweersysteem wordt stukken sterker door vitamine C en daardoor wordt je minder snel ziek. Begin je dag dus elke ochtend met een glas van dit sap.

6. Het is goed voor de huid

Dat dit sapje een verrijking is voor jouw leven is dus duidelijk. Maar nu de belangrijke vraag: wat zit er precies en en wat heb je nodig?

Ingrediënten:
-1 kop water (200 ml)
-Het sap van 1 citroen

Hoe maak je het?
Je doet het water in een pan of waterkoker en zorg dat het verhoogt tot een aangename drinktemperatuur. Pers wat sap uit de citroen (1 hele citroen) en meng dit met het warme water.

Drink dit elke ochtend een kwartiertje voor je gaat ontbijten en je zult binnen de kortste keren de voordelen zelf meemaken.

 

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous DIT is de reden waarom je nooit koffie op een lege maag moet drinken..
Next Grote bluf: Hoe de rol die cholesterol speelt bij hart- en vaatziekten al jaren sterk wordt overdreven

About author

redactie
redactie 4613 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

Natuurlijk

Gebruik zuiveringszout om verkoudheid en griep te bestrijden (video)

Luister naar dit artikel Zuiveringszout is een zeer veelzijdige huismiddeltje en de meeste mensen weten niet hoe het kan helpen bij de behandeling van verkoudheid en griep. Steun Health Bytes: alleen

Natuurlijk

Onverwachte allergie VERLICHTING van een veel voorkomende plantenstof

Luister naar dit artikel Volgens de Centers for Disease Control and Prevention zijn alleen al het afgelopen jaar meer dan 19 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten gediagnosticeerd met allergische

Natuurlijk

Om deze redenen zou je broccoli veelvuldig moeten toevoegen aan je dieet

Luister naar dit artikel Broccoli beschermt tegen verschillende kankersoorten, waaronder borstkanker, prostaatkanker, darmkanker en leverkanker. Deze laatste vorm van kanker houdt verband met obesitas. Broccoli zorgt ervoor dat er minder