Home Categorieën Natuurlijk Als je ziet wat je met ananas schillen kan doen gooi je...

De ananas is voor het eerst ontdekt in 1493. Doordat deze fruitsoort snel kan bederven werd het in die tijd als een luxe gezien wanneer iemand de kans kreeg om deze vers op te eten. Die gedachte is in de jaren daarna veranderd, maar dankzij het lage aantal calorieën, ontbrekende vetgehalte en het hoge gehalte aan vitamine C is de ananas nog steeds ontzettend populair.

Het is zonde om die schillen weg te gooien als je die prima kan gebruiken. In Peru gebruiken ze die schillen om er nog iets heerlijks van te maken. Zo haal je alles uit je geld, want zo goedkoop zijn ananassen ook weer niet. Deze tip is heerlijk voor warme zomerdagen zoals vandaag.

Verfrissend drankje
Deze Refresco is heerlijk met flink wat ijs in de blender, maar als je hem op een warme dag ijskoud aanlengt met een prosecco, hoor je mij ook niet klagen!

ingrediënten
– Schil van 1 Ananas
– Afsnijsels en het hart van de ananas
– Water
– Suiker
– IJsblokjes

Bereidingswijze:
– Doe alle schillen en het hart van de ananas in stukken in een steelpan.
– Vul de pan met zoveel water dat de ananasschillen ruim onder water staan.
– Zet de pan op het vuur en breng het aan de kook.
– Laat dit, met een deksel op de pan, ruim een uur zachtjes koken.
– Zeef het mengsel en gooi alle ananasresten weg.
– Zodra het ananasvocht iets is afgekoeld, kun je suiker toevoegen. Voeg naar smaak toe. Ik – gebruik op 1 liter ananaswater ongeveer 3 el suiker.
– Laat de ananasdrank volledig afkoelen in de koelkast.

Serveren
Doe het sap met een flink hand ijsblokjes in de blender en mix totdat het goed schuimt en de ijsblokjes volledig stuk zijn. Indien nodig kun je nu nog wat suiker toevoegen.
Schenk in mooie glazen en serveer direct.

Extra tip
Heb je geen blender dan kun je deze ananasdrank ook zo, met wat ijsblokjes, drinken.

Tot slot, Ananassap gebruik je ook als ontstekingsremmer.


Hier iets over te zeggen?
Reaguur hier:

Health Bytes Beveelt Aan:

De gezondheidsvoordelen van Curcumine, de werkzame stof in kurkuma zijn legio, van pijnbestrijding tot het vertragen van Alzheimer, tot het vernietigen van kankercellen. De opname van de stof is echter wat lastiger, en daarom is er nu Curcumine Water met geconcentreerde curcumine in bronwater, wat 100% opname in het bloed garandeerd. Meer weten? Klik hier, of liever gelijk uitproberen? In dat geval klik hier

Open

Online Chat