Als je een wasknijper 5 seconden aan je oorlel laat hangen, is dit het ongelooflijke effect

Luister naar dit artikel

Heb je stress? Je kunt de volledige lichaamsmassage misschien overslaan en kiezen voor oorreflexologie. Richard Randing, een erkende reflexoloog, focust op verschillende drukpunten in het oor om stress te verlichten en om andere symptomen in andere zones van het lichaam te verzachten.

Integrative Health suggereert dat oormassage helpt bij verschillende gezondheidsproblemen, inclusief het verlichten van pijn en verslaving.

Randig zegt dat dit type van massage goed werkt omdat de oren zo dicht bij de hersenen liggen. In de onderstaande video beschrijft hij verschillende technieken om het maximale uit deze praktijk te halen.

Als je de tijd of het geld niet hebt om naar een professional te gaan, kan je volgens deze map zelf enkele technieken op je oor toepassen.

Om te beginnen ga je in een comfortabele stoel zitten. Steek je haar op indien nodig. Begin dan zachtjes op je oorlellen te drukken en trek ze naar beneden. Trek zachtjes, het hoeft echt geen pijn te doen. Wrijf zachtjes over de buitenkant van je oor.

Terwijl je je oorschelp masseert, let je goed op de rest van je lichaam, en probeer te achterhalen waar je lichaam pijn voelt. Houd je vinger telkens vijf minuten lang op de bovenstaande punten gedrukt. Herhaal dit telkens vijf keer voor naar het volgende punt over te schakelen.

Een andere techniek is het gebruiken van een wasknijper. Druk op je oorlel kan hoofdpijn verzachten, terwijl andere punten goed zijn tegen maagproblemen, sinussen, rug en schouderklachten.

Heb jij dit ooit al geprobeerd? Wat vind je? DEEL je ervaring/verwachtingen met je vrienden zodat zij hier ook mee aan de slag kunnen!