Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een alternatief Telegram kanaal.
Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Health Bytes Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/health_bytes


Home Categorieën Overig 6 slechte gevolgen van een low-carb dieet

Brood, pasta, aardappels, ze hebben een slechte reputatie vanwege de hoeveelheid koolhydraten. Er zijn dan ook talloze diëten waarbij je ze moet laten staan. Maar koolhydraten zijn onmisbaar voor je lichaam, kijk maar wat er gebeurt als je ze schrapt:

1. Je verliest veel water en geen vet – De kilo’s vliegen er af, maar wat er verdwijnt is water en zodra je stopt met zo’n dieet kom je natuurlijk gewoon weer aan

2. Je krijgt last van constipatie – Het maag- en darmstelsel heeft te lijden onder het gebrek aan koolhydraten. De stoelgang kan verharden en vastlopen

3. Je voelt je minder vitaal – Sporten en weinig koolhydraten eten gaat niet samen. Je hebt minder energie want die energie komt normaal gesproken van koolhydraten

4. Je krijgt een slechte adem, je raakt vermoeid en je wordt duizelig of misselijk – Als je lichaam koolhydraten verteert, komen er suikers vrij die voor sommige organen, zoals de hersenen, de enige energiebron zijn. Zonder koolhydraten moeten je hersenen andere brandstoffen zoeken, zoals kleine koolstofatomen. Daardoor krijg je deze ‘koolhydratengriep’

5. Je krijgt een slecht humeur – Zonder koolhydraten produceren je hersenen minder serotonine, of wel het gelukshormoon. Serotonine beïnvloedt onder meer je stemming, je eetlust, je zelfvertrouwen en je seksuele activiteit

6. Je gaat vetter eten om de koolhydraten te vervangen – En daardoor krijg je vaak evenveel calorieën binnen als vóór het dieet

Bron


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!