6-ingrediënten Citroen-Gember Lever Detox Sap, uw lichaam stopt met het opslaan van toxines in vet.

Luister naar dit artikel

Volgens artsen, is een goede conditie van de lever een cruciale factor voor de algehele gezondheid. Zo kan het ontgiften u een tal van voordelen bieden.

Namelijk, kan de lever aanzienlijke schade ondervinden door het consumptie van bewerkte voedingsmiddelen, fysieke inactiviteit, vervuilde omgeving, alcoholgebruik en voedselarme voedsel, wat resulteert dat toxines zich accumuleren in vetten.

Dus, om dit proces te stoppen, moet je je lever ontgiften. Deze smakelijke, natuurlijke, 6-ingrediënten citroen detox sap zal het daadwerkelijk voor je doen.

De leverreiniging procedure omvat het gebruik van licht verteerbare voeding. Deze krachtige sap heeft je een tal belangrijke voedingsstoffen, antioxidanten en elektrolyten te bieden.

Dit is hoe te bereiden:

ingrediënten:

• 6 organische boerenkoolbladeren
• ½ biologische citroen, gepeld
• 2 Organische Rode Appelen (gewassen en gesneden)
• ½ inch van gemberwortel
• 1 Organische Biet (gewassen en geschild)
• 3 Organische Wortelen (gewassen en geschild)

Bereidingswijze:

Bereidingstijd: 8 minuten

Porties: 2-4

Doe alle ingrediënten in een blender of een sapcentrifuge. Als u gebruik maakt van een blender, moet je er 1-2 kopjes water toe voegen tijdens de bereiding, en zeef het daarna met een vergiet en roer. Als u gebruik maakt van een sapcentrifuge, roer na het centrifugeren de ingrediënten goed samen.

Serveer het sap met wat ijs.

U kunt de rest van het sap op slaan in een mason jar.

Gezondheidsvoordelen

Boerenkool

Boerenkool is hoog in plantaardige chlorofyl die giftige stoffen uit het bloed op doet heffen, en neutraliseert giftige metalen, pesticiden en chemicaliën.

Citroen

Citrusvruchten zoals citroenen die rijk aan vitamine C zijn synthetiseert toxines in een substantie die gemakkelijk kan worden geabsorbeerd door water en daarmee de functie van de lever zich verhoogd.

Appels

Appels zijn rijk aan verbindingen die bruikbaar zijn voor de reinigingsprocedure, en gifstoffen uit het spijsverteringskanaal te elimineren.

Gemberwortel

Gember is uiterst nuttig bij de behandeling van maag problemen zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid en constipatie.

Bieten en wortelen zijn rijk aan bèta-caroteen (vitamine A) en plantaardige flavonoïden, en het stimuleren en verbeteren van de leverfunctie.