Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een nieuwsmail.
Schrijf u nu gratis in voor de wekelijkse nieuwsbrief!


Home Categorieën middeltjes 5 Effectieve hoestmiddeltjes die je thuis kunt maken

Als prepper loont het om te weten wat de verschillende huismiddeltjes zijn, vooral wanneer SHTF en u niet langer artikelen uit winkels en apotheken kunt kopen. Voordat het noodlot toeslaat, leren we hoe we natuurlijke geneeswijzen kunnen genezen voor veel voorkomende klachten, zoals hoesten.

Hoesten is een normale reflex die je longen en luchtpijp beschermt en helpt bij het wegwerken van irriterende stoffen zoals stof dat je hebt ingeademd, voedsel dat de verkeerde kant opgaat, of slijm. De remedies die hieronder worden besproken, kunnen helpen bij het aanpakken van hoest die vaak wordt veroorzaakt door verkoudheid en griep.

Een slechte hoest kan cruciale taken die absolute rust vereisen, zoals vissen of jagen, in de weg staan. Zelfs als je thuis rust, kan een slechte hoest vermoeiend en onaangenaam zijn. Het zal uw slaap beïnvloeden, en langdurig hoesten kan zelfs uw ribben en buikspieren beschadigen.

Als je hoestsiroop haat omdat het je slaperig maakt, overweeg dan deze vijf natuurlijke remedies die geen verband houden met eventuele negatieve bijwerkingen.

Appelciderazijn en water

Appelazijn kan helpen om verkoudheid te voorkomen. Dit veelzijdige type azijn kan ook helpen bij het verlichten van een aanhoudende hoest.

Om deze remedie te maken, voegt u twee theelepels appelciderazijn toe aan een glas water. Drink het mengsel minstens twee keer per dag voor verlichting.

Gemberthee

Gemberthee is een effectief hoestmiddel. Afgezien van verkoudheid en hoest, wordt gember vaak gebruikt in huismiddeltjes voor veel voorkomende aandoeningen zoals reisziekte, misselijkheid en een maagklachten.

Om gemberthee te maken, pelt en snijdt u gemberwortel in kleine reepjes. Voeg een eetlepel gesneden gember toe aan een kop kokend water. Laat het mengsel ongeveer vijf minuten trekken en zeef het dan. Voeg een theelepel honing toe om de thee zoeter te maken.

Honing en citroen

Volgens een onderzoek in het tijdschrift Evidence-Based Child Health is honing effectiever in het verlichten van hoest dan dextromethorfan (DM), een ingrediënt dat veel wordt gebruikt in hoestgeneesmiddelen.

Deze remedie bevat ook citroen, wat een extra boost aan vitamine C geeft die sneller herstel bevordert.

Om dit te verhelpen, pers het sap van een hele citroen in een kopje warm water. Voeg een theelepel honing toe. Roer dan langzaam door.

Pepermunt

Pepermunt is een medicinaal kruid dat wordt gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen zoals hoofdpijn en een maagklachten. In plaats van het kopen van keelpastilles om een aanhoudende hoest te verlichten, probeer een stuk pepermunt snoep. Als u probeert uw suikerinname te verminderen, vooral als u diabetes heeft, kunt u pepermuntthee drinken.

Om wat pepermuntthee te zetten, neem je een handvol blaadjes en spoel je alle vuil weg. Voeg de bladeren toe aan een kop kokend water en laat het vervolgens vijf minuten trekken. Zeef de vloeistof voor het drinken, voeg dan wat honing toe naar smaak.

Tijmthee

In een onderzoek in het tijdschrift Drug Research ontdekten wetenschappers dat de essentie die wordt geëxtraheerd uit tijmbladeren gemengd met klimop, hoest en kortdurende bronchitis kan verlichten. Het onderzoeksteam legde uit dat tijmbladeren verbindingen bevatten die flavonoïden worden genoemd en die de keelspieren die bij hoesten zijn betrokken, ontspannen en ontstekingen verminderen.

Als u tijmthee wilt maken, voegt u twee theelepels gemalen tijmblaadjes toe aan een kop kokend water. Bedek de beker en laat het mengsel 10 minuten trekken. Zeef de thee voordat ze drinkt.

Probeer de volgende keer dat je hoest, deze natuurlijke remedies om je toestand te verlichten. Raadpleeg uw arts als u zich na een week niet beter voelt.

Bronnen:

ApartmentPrepper.com

NCBI.NLM.NIH.gov

Healthline.com


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
 

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!