114-jarige man onthult het geheim van zijn ziekte vrij leven: 5 voedingswaren om elke dag te eten
Zelfs op 114 jarige leeftijd, is Bernardo Lapallo net zo vitaal als een jonge man! Hij ziet er veel jonger uit, en is in staat om zonder enige hulp zich te verplaatsen. Zijn geestelijke gezondheid is goed, en hij leest boeken en lost kruiswoordraadsels op om zo geestelijk in vorm te blijven.
Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Bernardo maakt elke dag een wandelingen van ongeveer 2,5 km. Zijn tanden zijn nog steeds intact en heeft zeer weinig rimpels. Volgens hem is het waarschijnlijk de genetica achter zijn lange levensduur – zijn grootmoeder werd 107 jaar, en zijn moeder 105 jaar. Zijn vader stierf op 99 jarige leeftijd. Bernardo zegt dat hij de beste tips kreeg voor een langere levensduur van zijn vader, die een kruidendokter was en gaf hem advies over hoe zo gezond mogelijk te blijven. Het geheim van een lang leven zoals hij uitlegt, is een dieet vol met fruit, groenten en veel water, evenals voldoende rust en slaap. Bernardo raadt de consumptie van honing, kaneel, olijfolie en knoflook aan als je langer wilt blijven leven.
Honing
Biologische honing is rijk aan antioxidanten en kan het lichaam beschermen tegen vele ziektes. Het is een bekende natuurlijke zoetstof, evenals een remedie voor vele ziektes, maar het kan ook gebruikt worden in verschillende zelfgemaakte gezichtsmaskers die u kan helpen huidproblemen te behandelen, en het verbeteren van de kwaliteit van uw huid.
Kaneel
Naast het feit dat de zoete specerij kaneel uw bloedsuiker en cholesterol verminderd, kan het ook ontstekingen en infecties verlichten. Het verbeterd ook de spijsvertering.
Knoflook
Knoflook is een van de meest populaire alternatieve geneeskrachtige remedie tegen vele ziektes. Het word gebruikt om een hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte te verlagen, en het kan ook cardiovasculaire ziekten als gevolg van een stof genaamd allicine voorkomen. Het consumeren van ruwe knoflook zal de beste resultaten opleveren.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!
About author
You might also like
11 manieren om het snakken naar ongezonde voeding en suiker te stoppen
Luister naar dit artikel Het snakken naar eten is de grootste pest tijdens het afvallen. Het is een intense en niet te beheersen verlangen voor specifieke voedingssoorten dat sterker is dan
Dit is waarom je echt moet oppassen met neusspray
Luister naar dit artikel Nu de herfst is begonnen, is het wachten op de eerste verkoudheid. Als je een verstopte neus te pakken hebt, kan een neusspray een oplossing zijn.
Dat dieet waar je vandaag aan wilde beginnen? Doe maar niet
Luister naar dit artikel Heel veel mensen, vrouwen vooral, hebben zich voorgenomen om vanaf vandaag kilo’s te gaan verliezen. Want het ging hard in december. Steun Health Bytes: alleen via uw