11 Redenen Waarom Muziek Het Beste Middel Op Aarde Is

11 Redenen Waarom Muziek Het Beste Middel Op Aarde Is

Luister naar dit artikel

Muziek is een van de belangrijkste dingen in het leven. Ik kan me een wereld zonder muziek die mij de dag door helpt niet voorstellen. Onderzoekers en wetenschappers zijn op zoek naar de voordelen van het luisteren naar muziek, en jawel, muziek heeft eigenlijk wel een geweldig effect op ons lichaam en onze gezondheid. Daarom zijn hier 11 redenen waarom muziek het beste middel op aarde is.


Steun Health Bytes: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


1. Het helpt bij slapen

Het is bewezen dat het luisteren naar klassieke muziek vooral bij studenten helpt tegen slapeloosheid.

2. Het helpt bij stress

Onderzoek heeft uitgewezen dat muziek de biochemische stress reductiesystemen stimuleert waarmee we ons meer ontspannen.

3. Het helpt bij het bestrijden van een depressie

De juiste muziek genre is de sleutel tot succes. Klassieke en meditatie muziek kan je stemming als je neerslachtig bent positief beïnvloeden, maar luisteren naar zware rock of techno muziek zal een negatief effect hebben.

4. Het helpt bij angst

Muziek heeft hetzelfde effect op de hersenen als een massage en werkt wanneer mensen gespannen zijn.

5. Het laat je gezonder eten

Het afspelen van achtergrond muziek, terwijl je aan eten bent zorgt er voor dat je langzamer eet. Hierdoor wordt je bewuster van wat je eet.

6. Het helpt bij meditatie

Langzame muziek kan ervoor zorgen dat de hersengolven omlaag gaan naar de waarde die benodigd is voor meditatie of hypnose.

7. Het helpt de bloedvaten

Muziek kan helpen om de doorstroming van het bloed in uw lichaam. De emotie die je hebt tijdens het luisteren naar muziek zorgt er voor dat het bloed in een gezond tempo rondpompt en stroomt.

8. Het helpt om onder grote druk topprestaties te leveren

Het is een beeld die wij tegenwoordig vaak zien. Topsporters die met een koptelefoon voordat zij een top predatie moeten leveren. Zij sluiten zich af van de buitenwereld door naar muziek te luisteren. Opzwepende muziek kan zelfs helpen om de adrenaline niveau om hoog te brengen die benodigd is om te pieken.

9. Het verbetert cognitieve functies

Achtergrond muziek tijdens het werken zorgt ervoor dat je de juiste mentale focus heb je taken goed uit te voeren.

10. Het helpt je sneller te herstellen na een operatie

Onderzoek heeft uitgewezen dat het afspelen van muziek voor en na de operatie kan helpen bij het verlagen van stress bij patiënten en kan hen helpen sneller herstellen als gevolg van de ontspanning.

11. Het helpt je sneller herstellen na een training

Als je naar je favoriete muziek tijdens en na sporten luistert, worden je prestaties en resultaten verhoogt.

Het bewijs is heel overtuigend dat muziek een grotere rol speelt in ons leven. Als je goede muziek heeft, doe de volumeknop wat hoger en laat je gaan!

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte gezondheid niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie Zodat wij de praktijken van Big Pharma aan het licht kunnen blijven brengen!

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen Big Pharma!

Previous Dit Gebeurt Er Met Je Lichaam Als Je Elke Dag 1 Avocado Eet. Ik Had Geen Idee!
Next 17 redenen waarom we wetenschappelijk bewijs niet te serieus moeten nemen

About author

redactie
redactie 4613 posts

De Health Bytes redactie houdt al sinds 2014 de vinger aan de pols van zowel Big Pharma als de alternatieve geneeskunde en publiceert al die zaken die men onder het tapijt probeert te vegen. Dat heeft ons 8 jaar lang aanvallen, hacks, censuur en bedreigingen opgeleverd. Dat deert ons niet en wij gaan stug door maar kunnen dat alleen met uw support! Overweeg daarom een kleine donatie zodat wij door kunnen gaan met de strijd!

You might also like

Nieuws

Nep eten naar een ander niveau tillen: nieuwe startup onthult in het laboratorium gekweekte buikspek en spekreepjes

Luister naar dit artikel In wat het startschot zou kunnen zijn voor de commercialisering van de celgebaseerde vleesindustrie, zei het opgestarte gecultiveerde vleesbedrijf Higher Steaks dat het erin geslaagd is

Overig

Frankenbeesten: wetenschappers maken GGO-dieren om de voedselproductie te stimuleren

Luister naar dit artikel Wetenschappers hebben genetisch gemodificeerde varkens, geiten en runderen gemaakt om sperma te produceren met eigenschappen zoals ziekteresistentie en hogere vleeskwaliteit, wat volgens hen een stap is

Overig

Hoe zien 2000 calorieën er in het echt uit?

Luister naar dit artikel De meeste van ons mogen en willen zo’n 2000 calorieën per dag eten. Dat is abstract. Hoeveel echt eten is dat? Tot Slot: Big Pharma jaagt